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育児の時短に完全食【ベースフード】のメリットと値段について

育児の時短ってみなさんはどうしてますか?

いくらやっても時間が足りませんし、自分の時間を犠牲にしても子供に使う時間が確保できません。

気がついたら一日中キッチンで何かやっている日々。疲れも取れませんよね。

今回のテーマは「完全食のベースフード」についてです。

育児の時短に完全食【ベースフード】のメリットと値段について

まずはベースフードの商品概要について

ビタミン・ミネラル・食物繊維などは、本来お肉やお魚、野菜などから摂取する栄養素ですが、ベースブレッドは、一袋でその体に1日に必要な栄養素を1/3摂ることができる、完全栄養食です。

引用:ベースフード公式サイト

値段については、店頭価格とオンラインとでは、だいぶ価格に差があるようです。

  • コンビニではプレーン一袋¥237(税込)
  • 公式サイトでは、¥195(税込)

継続して購入する場合は、さらにお得になります。Amazonや楽天などのセット販売に比べても1番リーズナブルに販売しています。

パン業界にいた自分の目線から、メリットデメリット

メリットは、原材料に良質なものを使い、栄養価が科学的にも証明されている事。この内容で低価格で実現できている事。

デメリットは、恐らく継続できるように価格を抑えているので、種類は限られてしまい、アレンジメニューをアピールするなど本来の目的とは離れてしまう事。

手間要らずで、栄養たっぷりということで言えば、プロテインやカロリーメイトもありますね。

ただパン好きとしては、パンで栄養が摂れるのは、とても画期的で嬉しいです。

ベースブレッドがおすすめな人について

忙しく、食事の時間も儘ならない、自炊できない、したくない方。筋トレやダイエット中の方。実際に利用している人の中には、食事に時間をかけたくない、効率よく勉強、仕事をしたいという方もいらっしゃいました。

私が思うのは、食にこだわりが無い方、また理由があってこだわれない方におすすめかなと思います。好奇心から購入する方もいらっしゃると思います。ただ、本当に食べる事が好きで食に興味がある方は、継続するか疑問です。

購入するかどうかの基準

きっかけが広告やテレビCMで見て、買ってみよ、と軽い気持ちからでも、最近食生活やばいかも…と切実な悩みからでも、その人の生活の佇まい(有り様)が購入するかの基準になるのではないかと思います。

個人的には、完全栄養食云々の前に、新しいパンの形だから、一度は食べておきたい。そういう商品です。

ベースブレッドのネット上の口コミ

ネット上の口コミをまとめてみました。

高評価の口コミ

  • まずいとの評価もあるが、毎朝美味しく頂いている。栄養があるので、子供の朝食やおやつにも最適。
  • 毎日お昼は菓子パン2個だったのが、ベースブレッド2個に。腹持ちも良く、罪悪感も消えました。

低評価の口コミ

  • ベーグル系のパンが好きで、自分向きかと思って購入したが、とても続けられる味では無かったです。
  • セット買いしたが、種類によって賞味期限がだいぶ違い、食べたいものより期限が短いものから食べる事になってしまいました。

類似品の完全食

他にもいくつか「完全食」と言われるものをリサーチしてみました。

ソイレント

アメリカ、シリコンバレー発。粉末タイプとボトルタイプがあります。

大豆を原材料に、必須アミノ酸、必須脂肪酸など体内では生成されない栄養素が含まれています。グルテンフリー、乳製品不使用なので、ビーガンやアレルギーをお持ちの方におすすめです。

販売元の公式サイトに日本向けのものは無く、Amazonで検索しても並行輸入品の粉末タイプしかありませんでした。

なので、価格が為替レートで変動するので継続するのは難しいですね。

同じ粉末タイプなら、GALLEIDOのSMART FOODが粉末タイプで安全性も高く値段も抑えられています。

参考:1日166円で始める完全栄養食

COMP(コンプ)

日本発。パウダータイプ、グミタイプ、ドリンクタイプ、アイスクリームと様々なニーズに対応しています。

必須栄養素が入っている事は言うまでもありませんが、原材料を見ると、少々添加物は多い気がします。

プレーンのパウダーで20種類ほど入っていました。誤解があるといけませんが、植物由来のものや、ビタミンが多くを占めているので悪いわけではありません。

あくまで品質保持の為、と感じました。価格はアイスクリーム(1個/120ml)が¥2,565/6pac(税込)なので決して安くはありません。ただいろんな声に応えてくれるのは嬉しいですね。

参考:完全栄養食COMP

もがな 完全栄養食カレー

おもしろいタイプが出てきました。管理栄養士が監修するレトルトタイプのカレーです。

スパイスの効いた本格的な味と評判です。原材料には日本のスーパーフードと言われる、ひえ、あわ、大麦、赤米などとカレースパイスが入って、聞くだけで身体に良さそうです。

楽天市場で¥500/1袋(税込、送料別)から販売しています。10袋セットだと1袋あたり¥475で送料無料とかなりお得です。賞味期限も24ヶ月。

参考:[55%OFF&送料無料] もがな 完全栄養食カレー10食セット

まとめ

ベースブレッドに戻りますが、他の完全栄養食品と比べてもパン(主食)に特化しているものは私の見る限り、ありませんでした。

コスパ、栄養素、価格、食べやすさ(摂りやすさ)などを比較してもなぜ人気が高いのかが分かります。

賞味期限期限については、製造・販売元の管理は必要だと思いますが、食べる楽しみとお腹を満たしてくれる、両方を兼ね備えていると思います。

あとは、アレルギー対応商品があれば、もっと多くの人に安心と信頼感を持たれるでしょう。

ベースフードは初回注文なら安く頼めるようなので、まずお試しで様子をみてみるのも個人的にはありかな?と思います。

参考:初回限定20%OFF!完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

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